"Suite au succès des précédentes sessions et à votre demande, une nouvelle date est ouverte !"

Retrouvez clarté visuelle et énergie globale

Le Programme

• Les Fondations : Apprendre les méridiens clés de la vision.
• Énergie Yang : Exercices de Qi Gong pour dynamiser et tonifier le corps.
• Le Souffle du Regard : Techniques pour amener l’énergie jusqu'aux yeux.
• Soin & Détente : Pratique de l'auto-massage oculaire.
• 40€ - de 9h30 à 13h
• Cour en ligne possible le Dimanche 16 Mars matin de 9h à 12h

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atelier de méditation spéciale organisé pour célébrer l'équinoxe de printemps. L'événement aura lieu le vendredi 20 mars à la salle de la mairie de St-Mathieu, de 16h30 à 18h30.

Animée par Saline Latouille, cette séance de 2 heures propose un parcours spirituel et créatif comprenant :

1. Création manuelle : Fabrication d'une graine en argile blanche contenant une étoile d'or.

2. Exercices physiques : 45 minutes de Chi Kong (Porte Lune).

3. Spiritualité : 30 minutes de méditation guidée avec énergie Reiki.

 15€ ou 17€ (plus adhésion possible à l'association). Les participants doivent apporter leur propre matériel de confort (coussin, couverture). 

Les réservations se font par téléphone au 06 95 82 28 72.

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9h à 12h et 14 à 17 h. 50 €

Avec Fabien

(20 juillet complet, reste le 22)Stage Chi Kong renforcement du Périnée Homme ou Femme— Saint-Mathieu, Plan d'eau yourte associationBerceau de notre corps, de nos organes et de notre sexualité, garant de notre équilibre physique, émotionnel et mental, le périnée est notre ancrage — la racine de notre humanité debout. - Formule Solo : Mercredi 22 juillet, de 9h à 12h30, 25€, support de stage comprisPour + d'info ou réserver votre place : 06 95 82 28 72 Que la lumière du bonheur partout s'écoule et se partage !

(20 juillet complet, reste le 22)Stage Chi Kong renforcement du Périnée Homme ou Femme— Saint-Mathieu, Plan d'eau yourte associationBerceau de notre corps, de nos organes et de notre sexualité, garant de notre équilibre physique, émotionnel et mental, le périnée est notre ancrage — la racine de notre humanité debout. - Formule Solo : Mercredi 22 juillet, de 9h à 12h30, 25€, support de stage comprisPour + d'info ou réserver votre place : 06 95 82 28 72 Que la lumière du bonheur partout s'écoule et se partage !

Apprenez à masser vos proches avec efficacité, confiance et fluidité.

Le massage traditionnel chinois, ou Tuina, est réputé depuis des millénaires pour libérer les tensions accumulées, faire circuler l'énergie et apporter une profonde détente physique et mentale.

Ce stage de 2 jours est ouvert à tous les débutants. Pas besoin de connaître la médecine chinoise : nous irons droit à l'essentiel, à travers une pratique simple, accessible et chaleureuse.

Ce que vous allez apprendre :

• Les gestes fondamentaux du Tuina : pressions, poussées fluides et frictions relaxantes.

• La priorité au dos : libérez la zone qui accumule le plus de stress et de nœuds musculaires.

• Le protocole global détente : enchaînez avec fluidité le massage du dos, des épaules, de la nuque et de l'arrière des jambes.

• La posture du masseur : utilisez le poids de votre corps pour masser efficacement, sans fatiguer vos mains ni vous faire mal au dos.

Proramme sur 2 jours :

• Jeudi (9h00 – 17h30) : L'Ancrage et le Dos

  • Introduction simple à l'énergie du massage chinois.

  • Apprentissage des gestes de base et de la bonne posture.

  • Pratique guidée et échanges en binômes sur toute la zone du dos.

• Vendredi (9h00 – 17h30) : Fluidité et Harmonie Globale

  • Application des techniques sur les épaules, la nuque et les jambes.

  • Session de révision générale.

  • Enchaînement complet : chaque participant donne et reçoit un massage global détente de 45 minutes.

nformations pratiques

• Tarif : 200 € pour les deux jours

• Places : Groupe strictement limité à 5 personnes pour garantir un suivi personnalisé et de qualité.

• Animé par : Fabien

• Matériel à apporter :

  • Une tenue confortable et une grande serviette.

  •  Tables de massage : Si vous en possédez une, merci de me prévenir et de l'apporter si possible ! (J'ai déjà une table sur place, mais il nous en faudrait 2 de plus pour que tout le monde puisse pratiquer confortablement en binôme).