Sous forme de cours particulier ou stage- Basé sur le enseignements de Fabien , ancien aideà la police de Changsha et Hong kong.
Le Pakua, également appelé boxe à 8 trigrammes, est l’une des écoles internes les plus populaires en Chine, proche du Tai Chi Chuan par sa philosophie et sa subtilité.
Ce style repose sur l’ancienne philosophie chinoise des huit trigrammes utilisés dans la divination. Le pratiquant se déplace en cercle en suivant ces trigrammes, en exécutant des techniques de paume et des enchaînements fluides. Au total, 64 mouvements sont pratiqués en solo, développant dextérité, agilité et coordination.
Les déplacements évoquent la fluidité de l’eau : les pas changent constamment, comme si l’on marchait dans un terrain mouvant. Les techniques de paume et les mouvements du corps s’enchaînent en harmonie, créant un style à la fois esthétique et puissant.
Aujourd’hui, le Pakua que nous voyons n’est qu’une partie de la richesse originelle. Fabien et Saline ont synthétisé et enseignent différentes écoles de Pakua, apprises auprès des Maîtres Cheng, Y.C. Wong et Yu, pour proposer un enseignement complet et accessible..Ici
Sanda: Le Sanda est une compétition
sportive moderne de combat à mains nues,issue des arts martiaux traditionnels, qui combine
une variété de techniques telles que les coups de pied, les coups de poings, la
lutte. Ici il s'agit du moderne (avec plus de restrictions pour les compétitions).Rens: Maoni.
Massage énergétique – Équilibre et circulation du Chi
Le massage énergétique vise à équilibrer et harmoniser le corps et l’esprit en favorisant la circulation de l’énergie vitale, ou Chi.
Ses bienfaits principaux :
Stimuler le système immunitaire
- Détendre les articulations et les muscles
- Renforcer la constitution physique et énergétique
- Réguler les fonctions des organes et des viscères
- Promouvoir la circulation du Chi et l’harmonie interne
- Favoriser un équilibre global entre corps et esprit
Cette pratique est idéale pour ceux qui cherchent à relâcher les tensions, améliorer leur bien-être quotidien et renforcer leur vitalité naturelle.
Chaque année, nous organions le Nouve an chinois. voir ici
Initiation aux chorégraphies et cascades; Fabien ancien cascadeur (stunment association hk, La Grande Roue (Valérien)- Sous forme de stage
