7€ le cours payable au forfait ou 10 € le cours

Enfants:

• Samedi 10h30 à 11h30 (Cussac)(à partir de 7 ans)
• Mercredi 10h30 à 11h30 (7/12 ans) (Saint Mathieu)
• Mercredi 16h30 à 17h45 (7/12 ans) (Saint Paul)
  
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• 7€ le cours payable au forfait ou 10 € le cours
• • Sanda (boxe libre) samedi après midi- Adultes et enfants.
  • 10€ le cours (environs 2 h) 
  • Cours en vidéo à distance ici

LE KUNG FU (GONG FU OU WU SHU)

Le Kung Fu, d’origine chinoise, signifie Art Martial Traditionnel (En vérité, c'est un peu plus complexe que cela, mais bon, restons simple...). Il est à l’origine de tous les arts martiaux modernes tels que Karaté, Judo, Jujitsu.... Il est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes de races, de cultures et d’âges différents.
Les Arts martiaux sont propices à une prise de conscience du schéma corporel, ils développent des possibilités physiques complètes, équilibrant la latéralité et la verticalité, concept intéressant dans nos sociétés fondamentalement cérébrales et unilatérales... L'apprentissage se structure autour des formes. Elles sont une succession de mouvements, des enchaînements de techniques à mains nues ou avec armes (épée, bâton, sabre, lance...) qui sont applicables en défense.
Cette discipline est inséparable de l’esprit du Kung Fu, synonyme de partage, de respect de la discipline, du goût du travail et de dépassement de soi ; en revanche, elle écarte volontairement l’esprit de compétition, la motivation qui consiste « à être meilleur que l’autre »... En effet, le Kung Fu est avant tout l’art de cultiver la longévité. Il consiste non seulement à savoir comment réagir en cas d’agression, mais ses effets sont aussi salutaires pour la santé.
Le Kung Fu, en étroite relation avec la nature, est souvent élaboré à partir de l’observation des animaux comme le tigre, le léopard, la grue, le dragon, le serpent ; les fondateurs faisaient souvent preuve d’un sens parfait du mimétisme. On y retrouve aussi des concepts de la philosophie taoïste telle que les 5 éléments, le yin et le yang... Vous découvrirez ici les styles que nous pratiquons.
Rappel d'information : Sachez que le monastère de Shaolin et Wudang ne sont pas des écoles traditionnelles, mais destinés au tourisme.(voir le reportage sur sifumag.com), de même qu'il n'existe pas de grade (ceintures) en Kung fu traditionnel (ni de Dan, dang ou autre).

Les styles

Les styles ici

Hung Gar -Choy Li Fut - Mante religieuse - Aigle -...

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