Pakua style Fu. Journée intensive. Techniques de bases, principe de marche. Forme YIN des 4 premiers "Kua" ou paumes. 

Forme Pakua Fu YIN. 

Le Yin Bagua Quan entraîne principalement votre énergie Yin. Il est beaucoup plus doux et plus lisse que Yang Bagua Zhang. Le mouvement sous cette forme vise principalement à tordre et à allonger vos tendons et votre corps. Développant notamment une énergie de forage en spirale. Il s’agit de la principale forme de Bagua Zhang enseignée par Fu Zhensong. La plupart des étudiants de Fu Zhensong ont appris cette forme.

80€ la journée avec Fabien. Cours extérieur.

Le style Fu est un système complet d'exercice chinois et d'auto-culture, développé par le Grand Maître Fu Zhen Song. Il comprend des techniques de tai chi chuan, hsing i chuan,et des formes d'armes. Comme pour tous les autres styles internes, ils sont pratiqués uniquement pour leurs bienfaits pour la santé de nos jours par la plupart des praticiens. Ce type de Kung fu présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale, et à long terme, le praticien peut être utilisé pour l'autodéfense. Fu Zhen Song était un grand maître parce qu'il a développé un système complet avec une cohérence logique entre ses formes, progressant jusqu'à la forme de plus haut niveau, la forme de dragon de style Fu baguazhang.

150 €. avec Saline

Yang Jianhou était le troisième fils de Yang Lu Chan, fondateur de Yang taijiquan. Il a révisé la forme "ancien cadre" de son père en "cadre moyen" ou Zhong Jia. Cette forme de 85 mouvements conserve de nombreux cercles internes et émettant du pouvoir qui a été supprimé dans la révision du grand cadre de son fils Yang Cheng Fu. 

Attention, Il ne sera évidement pas possible de faire la forme en entier.

150 €.  

Date Limite d'inscription 15 Juillet 2024