Dans les temps anciens vivait Huangdi. Né avec une sagesse divine, il parlait déjà alors qu'il était jeune et fragile, se comporta avec sagesse dès son enfance, acquit diligence et intelligence à l'âge adulte et monta au ciel. Il demanda alors au Maître Céleste :
« J'ai entendu dire qu'autrefois, les gens vivaient plus de cent ans sans décliner physiquement ; pourquoi, de nos jours, dès l'âge de cinquante ans, leurs facultés commencent-elles à décliner ? Est-ce dû aux différences d'époque, ou l'être humain a-t-il perdu quelque chose ? »
Qibo répondit :
« Dans l'Antiquité, ceux qui maîtrisaient le Dao suivaient les principes du yin et du yang, harmonisaient leurs pratiques par les techniques et les nombres, conservaient des habitudes alimentaires régulières, maintenaient une routine quotidienne stable et ne se surmenaient pas inutilement. Ils pouvaient ainsi préserver l'harmonie de leur corps et de leur esprit et vivre pleinement leur vie, atteignant parfois plus de cent ans.
De nos jours, il n'en est rien. On prend le vin pour de l'eau, on considère l'insouciance comme une habitude, on s'adonne à l'excès sous l'emprise de l'alcool, on épuise son essence par le désir et on dissipe sa véritable énergie. On ne sait plus se maintenir en harmonie ni réguler son esprit aux moments opportuns ; on ne recherche que le plaisir immédiat au détriment de la joie de vivre durable. C'est pourquoi le déclin commence dès la cinquantaine. »
Lao Tseu a dit : « Aucun crime n'est plus grave que le désir excessif ; aucune faute n'est plus certaine que la volonté d'obtenir ; aucun malheur n'est plus grand que l'ignorance du contentement. Savoir que ce que l'on possède est suffisant, voilà ce qui suffit toujours. »
Note:
Huangdi ou Empereur Jaune : Souverain mythique et ancêtre légendaire de la civilisation chinoise. Plus qu'un roi, il est considéré comme l'initiateur de la culture, de la technologie et de la médecine. Dans les textes, il incarne le chercheur de vérité qui interroge les lois de l'univers.
Qibo : Il est le ministre et le médecin impérial de Huangdi. Véritable sage et maître des arts de guérison, c'est lui qui transmet les connaissances médicales à l'Empereur.
Leur dialogue constitue le Huangdi Neijing qui veut dire Le Classique de la Médecine Interne de l'Empereur Jaune, l'ouvrage fondateur de la médecine traditionnelle chinoise écrit il y a plus de 5 000 ans.