Le Kung Fu n'est pas un hobby
Pour les anciens maîtres, le style de la mante religieuse (Tang Lang ou Tong Long) est 110% orienté vers le combat. Si vous ne pratiquez que pour la santé ou la danse, vous ne faites pas du Tang Lang traditionnel. L'entraînement exige :
L'Intention (Yi) : Chaque mouvement doit être porté par une volonté réelle de frapper ou de parer.
La Vitesse explosive : S'entraîner vite pour devenir rapide.
Le secret est dans les pieds (Postures &
Transitions)
Un bon pratiquant se reconnaît à sa gestion du bas du corps.
Le centre de gravité : Il doit rester bas et stable, comme une montagne qui bouge.
Le Pas glissé : C'est la transition reine. Elle permet de presser l'adversaire et de démultiplier la puissance des frappes en utilisant l'inertie du corps plutôt que la seule force des bras.
Tableau des répartitions de poids
Position |
Répartition du poids (Arrière/Avant) |
Position de l'Escalade (Flèche) |
70% / 30% |
Position des 7 Étoiles |
90% / 10% |
Position du Tigre |
90% / 10% |
Position du Cavalier |
50% / 50% |
C'est une suite extrêmement riche qui se concentre sur l'aspect le plus négligé, mais le plus vital du Kung Fu : le combat réel et le travail des jambes...
Aide précieuse pour cet article de Maître Kai Uwe Pel